Ernährungscoaching mit Nutritioz
Ob Gewichtsverlust oder Muskelaufbau – als persönlicher Coach helfe ich dir, ein Bewusstsein für die Ernährung zu erlangen und zu verstehen, welche Nahrungsmittel wofür geeignet sind. So kannst du deine Ziele erreichen und ein vitales Leben führen.
«Let food be thy
medicine, and let
medicine be thy food» –
Hippocrates
Nutritioz
Wieso solltest du Wert auf ein ästhetisches Erscheinungsbild legen? Dein Körper ist ein Statussymbol und zeigt harte Arbeit. Kein Geld kann ihn dir kaufen, du kannst ihn auch nicht erben. Du kannst ihn nicht stehlen und auch nicht ausleihen. Du kannst ihn nicht behalten ohne konstante harte Arbeit. Dein Körper zeigt Zielstrebigkeit, Disziplin, Selbstrespekt, Geduld und Ambition.
Mein Angebot für dich
Ernährung
Auf den ersten Blick erkennen, was Nahrungsmittel für Wirkungen haben.
Bewegung
Ohne Bewegung, keine Veränderung. Hier erhältst du die Basic-Informationen
Mentale Gesundheit
Die 3. Säule der Gesundheit ist der Kopf. Gewisse Routinen helfen bei der mentalen Gesundheit.
Über Mich
Mein Name ist Özgün Kaçar und auf der Suche nach meiner Leidenschaft bin ich beim Thema Ernährung und Gesundheit angekommen. Dies führte dazu, dass ich haufenweise Informationen über mehrere Jahre gesammelt und gefiltert habe. Denn ich habe gemerkt, dass es heutzutage gar nicht schwer ist an die Informationen zu gelangen, sondern darin die wichtigen Informationen zu finden und anzuwenden. Alles, was ich weitergebe, habe ich zuerst an mir selbst getestet und erprobt. Während der Krise 2020 habe ich zusätzlich meine Ausbildung zum Ernährungscoach absolviert, um meine Erfahrungen mit fundiertem Fachwissen zu untermauern.
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